“纵能七十二变，初心始终如一” 29岁林更新生日快乐
林更新，1988年2月13日出生于辽宁省沈阳市铁西区，中国内地新生代男演员，2011年毕业于上海戏剧学院表演系。
2009年8月，林更新因酷似何润东受到陈铭章导演的青睐，出演电影《蓝色矢车菊》，在片中饰演天域酒店的明日之星。
2010年，林更新出演电视剧《步步惊心》，在片中饰演年少时的洒脱和桀骜，成年时的豪气和温柔，敢爱敢恨的十四阿哥爱新觉罗·胤祯，他也因此剧而走红。
2013年，林更新出演电影《同桌的你》，在片中饰演林一，该片上映九天内地票房突破3亿，最终票房四亿六千万。
在宣传电影《同桌的你》的时候，自己发了条微博说上大学那会，寝室里几个人都以狗相称，所以他就是林狗。后来因为大家都感觉林更新比较“中二”，然后大家就都喊他为林二狗。
2013年9月，林更新出演电影《痞子英雄2》，在片中饰演赵又廷的搭档陈真，华丽变身高冷刑警。
2013年9月，林更新出演的电影《狄仁杰之神都龙王》上映，在片中出演医官沙陀忠，凭借该片提名第33届香港电影金像奖最佳新演员。
2013年12月，出演电影《智取威虎山3D》，在片中饰演少剑波，该片票房高达8.81亿元。
2014年，林更新主演电影《快手枪手快枪手》，在片中饰演小庄，该片讲述了夺宝者联盟为追回国宝玉玺在路途中发生的一系列啼笑皆非的故事。
2014年，林更新出演了徐克监制、尔冬升导演的3D电影《三少爷的剑》，在片中饰演男一号谢晓峰。该片根据古龙同名小说改编，主要讲述了神剑山庄的三少爷谢晓峰与燕十三为家族存亡、师门荣辱展开的一场生死较量的故事。
2015年3月，林更新出演由张艺谋执导的奇幻与魔幻动作片《长城》，在片中饰演陈将军。
2015年8月，林更新主演由徐克导演，周星驰监制电影《西游伏妖篇》，在片中饰演孙悟空，该片讲述了唐三藏在上集感化了杀死段小姐的齐天大圣，并收其为徒后，与孙悟空、猪八戒及沙僧，师徒一行四人踏上西天取经之旅的故事。
2016年林更新因微博讥讽周子瑜“道歉来的太突然，还没来得及背稿”，而这番言论点燃台湾网友的怒气，不少人灌爆他的脸书，甚至扬言要在台湾封杀他。大陆网友得知后，也立刻翻墙到林更新脸书，引发了双方的所谓“FB表情包大战”。
“选择的路会走的很艰辛，泥泞不堪，人言可畏，坚强地走下去就会到达期望的终点。”—林更新
“选择的路会走的很艰辛，泥泞不堪，人言可畏，坚强地走下去就会到达期望的终点。”—林更新
“始终想的就是我就做这个职业，演员，那你就把这个东西想办法做精了，其他的不去做，把你自己塑造成一个偶像，会很辛苦，你自己的生活也活不出自己，除非你就是一个偶像，树立在那的那么一个形象，你每天就这样了，那个不是我能接受的生活。”—林更新
“纵能七十二变，初心始终如一”—林更新
“林更新会成为新一代的优质偶像，将来可以当中国的汤姆·克鲁斯。”—张朝阳
“我觉得林更新这样的演员是具备未来大明星的可能性的，他进入（电影）这个行业的起点一定要很高。”—王中磊
“林更新的感悟力和接受力很快，不需要讲太多，他就能很快明白导演的意思，可以说很有天赋。他本身生活中是个很居家的男人，喜欢做家务，喜欢照顾别人，很善良很可爱。林更新是一块美玉，只要稍经点拨，就能够价值连城。”—胡歌
“他是个非常有潜力的年轻演员，刚刚起步希望大家多给他一些支持，多给他些空间去成长，他会越来越好。“—吴奇隆
